اختلال در خواب می تواند باعث افزایش میزان قند خون بیماران دیابتی شود
مجله عصر نو/لرستان استادیار دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: اختلال در خواب می تواند باعث افزایش میزان قند خون بیماران دیابتی شود.
کیمیا کرمی در گفت وگو با خبرنگار مجله عصر نو بیان کرد: دیابت نوع ۱ شایعترین بیماری غدد درونریز در کودکان است.
وی افزود: یکی از عوارض و مشکلاتی که در بیماران مبتلا به دیابت کمتر مورد مطالعه و بررسی قرار گرفته اختلالات خواب است.
کرمی اظهار کرد: خواب به عنوان یک فرایند فیزیولوژیک فعال نقش مهمی در بازیابی نیروی فرد دارد و لذا کمیت و کیفیت آن تأثیر مستقیمی بر عملکرد رضایت بخش فرد در طول روز دارد.
این استادیار دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: اختلال در خواب علاوه بر اینکه به عنوان یکی از عوارض دیابت به شمار می رود می تواند باعث افزایش میزان قند خون بیماران دیابتی نیز شود.
وی اضافه کرد: شواهد تجربی بر این تاکید دارد که درمان های غیر دارویی به علت ایجاد تعادل و ارتقای انرژی در بدن و همچنین ارتقای سلامتی و آسایش فرد بهترین روش برای ارتقاء عادت های خواب هستند.
کرمی ادامه داد: مداخلات مبتنی بر ورزش به عنوان یک روش درمان غیر دارویی اثربخش در زمینه پیشگیری و درمان مشکلات خواب در افراد سالم و جمعیت های بالینی مورد استفاده قرار گرفته است.
این استادیار دانشگاه با بیان اینکه ورزش در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها نقش قابل توجهی دارد، گفت: ورزش در پیشگیری اولیه از دیابت تیپ ۱ نقش شناخته شده ای ندارد اما در کنترل قند خون، درمان بیماران، پیشگیری از عوارض دیابت و بهبود کیفیت زندگی این افراد موثر است.
وی افزود: ورزش در کنار دارو و رژیم غذایی در پیشگیری ثانویه و ثالثیه موثر است، ورزش در مطالعات مربوط به بزرگسالان به عنوان یک عامل اثر بخش بر بهبود مشکلات خواب شناسایی شده و مطالعات مربوط به کودکان مبتلا به دیابت بسیار محدود است.
او اضافه کرد: با توجه به محدود شدن شرایط حضور کودکان دیابتی در باشگاه های ورزشی بنا به دلایلی نظیر وقوع پاندمی کووید ۱۹ و همچنین تمایل خانواده ها به استفاده از بسیاری از برنامه های مجازی برای کودکان از یک سو و همچنین محدود بودن مطالعات انجام شده در خصوص اثربخشی استفاده از آموزش تمرینات ورزشی در قالب فیلم های آموزشی در این پژوهش ما بر آن شدیم تا تأثیر آموزش تمرینات ورزشی با استفاده از فیلم های آموزشی را بر عادت های خواب کودکان مبتلا به دیابت نوع ۱ بررسی کنیم.
وی یادآور شذ: این مطالعه کارآزمایی بالینی کنترل شده برچسب دار در سال ۱۴۰۲ طراحی و اجرا شد. ۶۲ کودک مبتلا به دیابت نوع ۱ وارد مطالعه و به صورت تصادفی به دو گروه ۳۱ نفره آزمایش و کنترل تخصیص یافتند. مداخله صورت گرفته برای گروه آزمایش شامل ۸ هفته برنامه منظم تمرینات ورزشی بود که در قالب فیلم آموزشی تولید و با استفاده از پیام رسان های داخلی برای آنها جهت اجرا به اشتراک گذاشته شد. به منظور گردآوری داده ها ازChildren’s Sleep Habits Questionnaire توسط مادران قبل و پس از مطالعه استفاده شد.
استادیار دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: یافته ها نشان داد بین میانگین کلی نمره عادت های خواب در کودکان گروه آزمایش در پیش آزمون و پس آزمون تفاوت آماری معناداری وجود داشت و بین میانگین نمره قند خون در سه بازه زمانی متفاوت در گروه کنترل و آزمایش تفاوت آماری معنادار یافت شد.
کرمی تصریح کرد: از نتایج تحقیق می توان دریافت که آموزش انجام تمرینات ورزشی با استفاده از فیلم های آموزشی باعث بهبود وضعیت عادت های خواب در کودکان مبتلا به دیابت نوع ۱ شد. بنابراین توصیه می شود از این روش در آموزش اجرای تمرینات و فعالیت بدنی و به دنبال آن بهبود کیفیت خواب کودکان مبتلا به دیابت جهت کمک به بهبود کنترل بیماری در آنها استفاده شود.
انتهای پیام
آیا شما به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد "اختلال در خواب می تواند باعث افزایش میزان قند خون بیماران دیابتی شود" هستید؟ با کلیک بر روی پزشکی، آیا به دنبال موضوعات مشابهی هستید؟ برای کشف محتواهای بیشتر، از منوی جستجو استفاده کنید. همچنین، ممکن است در این دسته بندی، سریال ها، فیلم ها، کتاب ها و مقالات مفیدی نیز برای شما قرار داشته باشند. بنابراین، همین حالا برای کشف دنیای جذاب و گسترده ی محتواهای مرتبط با "اختلال در خواب می تواند باعث افزایش میزان قند خون بیماران دیابتی شود"، کلیک کنید.