خواب
- پزشکی
راهکاری برای بهبود کیفیت خواب
نوشیدن یک لیوان شکلات داغ پیش از خواب می تواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد و این توصیه تنها یک باور قدیمی نیست بلکه تحقیقات علمی نیز آن را تأیید می کنند. به گزارش مجله عصر نو، دانشمندان چینی تأثیرات…
- پزشکی
چرا نوشیدن یک لیوان شیرکاکائو داغ پیش از خواب معجزه می کند؟
نوشیدن یک لیوان شکلات داغ پیش از خواب می تواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد. این توصیه تنها یک باور قدیمی نیست، بلکه تحقیقات علمی نیز آن را تأیید می کنند. دانشمندان چینی تأثیرات شیر گرم را بر خواب بررسی…
- پزشکی
اختلال در خواب می تواند باعث افزایش میزان قند خون بیماران دیابتی شود
مجله عصر نو/لرستان استادیار دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: اختلال در خواب می تواند باعث افزایش میزان قند خون بیماران دیابتی شود. کیمیا کرمی در گفت وگو با خبرنگار مجله عصر نو بیان کرد: دیابت نوع ۱ شایعترین بیماری غدد…
- عمومی
بگیر تخت بخواب؛ ما بیداریم
این روزها یکی از سوژه های عجیب در فضای مجازی و به تبع آن در ذهن و روح مردم آخرین گپ شهید ارتشی پدافند «محمدمهدی شاهرخی فر» است که تا آخرین دقایق قبل از حمله، ضمن حفظ کامل مراتب رازداری…
- عمومی
چه کسی ما را از خواب بیدار کرد؟!
حمله نیمه شب اسرائیل به ایران کسی را از خواب بیدار نکرد، اما اتفاقات یک سال اخیر بسیاری را! اولین بیداری در میان قشری بود که ده ها نوشته و تحلیل و سخنرانی درباره مهم بودن جایگاه حقوق بشر در…
- اقتصادی
زلنسکی شناگر تازه وارد مرداب آمریکایی/ خواب خرگوشی اوکراین بعد از تحریم ایران به پایان رسید
رئیس جمهور اوکراین را می توان به شناگری تازه وارد در مرداب سیاست کثیف آمریکایی تشبیه کرد، شناگری که تا همین دیروز ادعا می کرد پهپاد و موشک هایی که روسیه در جنگ استفاده می کند از ایران تأمین می…
- حوادث
آمادگی آتش نشانی برای بازدید ایمنی از خوابگاه ها و مراکز آموزشی/ هشدارهایی برای پیشگیری از حوادث در سال تحصیلی جدید
در آستانه بازگشایی مدارس، مهدهای کودک و مراکز آموزشی و … سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهر تهران ضمن ارائه توصیه ها و هشدارهای ایمنی به مدیران و مسئولان این مراکز از آمادگی کارشناسان آتش نشانی برای انجام…
- پزشکی
ارتباط کم خوابی کودکان با احتمال اعتیاد به الکل و مواد مخدر در بزرگسالی
آفتاب نیوز : بر اساس این مطالعه که در مجله «سالنامه اپیدمیولوژی» (Annals of Epidemiology) منتشر شد، نوجوانانی که در دوران کودکی دیر به رختخواب می رفتند و ساعت های کمتری می خوابیدند، بیشتر احتمال دارد که تا سن ۱۵…
- ورزشی
بهرهبرداری از خوابگاه متاهلین ۵۰ واحدی تا قبل از آغاز سال تحصیلی جدید
رئیس دانشگاه تهران خبر داد؛ رئیس دانشگاه تهران در بازدید از پروژههای خوابگاهی دانشکده فنی کاسپین از بهرهبرداری از خوابگاه متاهلین ۵۰ واحدی و پنج بلوک خوابگاهی جدید دانشکده فنی کاسپین دانشگاه تهران تا قبل از آغاز سال تحصیلی جدید…
- پزشکی
اگر بی خوابید منتظر این بیماری مرگ آور باشید
آفتابنیوز : تحقیقات نشان میدهد افرادی که دارای یک یا چند علامت بیخوابی هستند، در مقایسه با افراد بدون علائم، ۱۶ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سکته مغزی هستند. همچنین افرادی که دارای پنج الی هشت نشانه از…
-
این پرنده لبنانی خواب از چشم اسرائیل گرفت
هدهد بدون شناسایی توسط رادارهای اسرائیلی، بعد از عملیات تجسسی چند ساعته، سالم به پایگاه های خود بازگشت. این شکست امنیتی و اطلاعاتی، بار دیگر ضعف ارتش اسرائیل را که قادر به تشخیص عملیات چند ساعته هدهد در عمق خاک…
- پزشکی
حرکاتی که باعث نابودی ستون فقرات در خواب می شود
آفتاب نیوز : هر فردی مدل خاصی برای خوابیدن دارد، اما بسیاری از افراد نمی دانند برخی از حالت های خواب ممکن است آسیب های جدی به ستون فقرات وارد کنند. بدترین حالت خواب برای سلامت ستون فقرات همه ما…
- پزشکی
ردپای کم خوابی در ابتلا به دیابت
آفتاب نیوز : با توجه به ریتم سریع زندگی مدرن، به خصوص با توجه به نیازهای والدین، شغل و استرس های روزانه، خواب، اغلب در جایگاه دوم قرار می گیرد، با این حال، اهمیت خواب کافی را نمی توان اغراق…
- پزشکی
با این راهکار ساده به آسودگی بخوابید
مجله عصر نو/خراسان رضوی سحرخیزان و افرادی که دیر از خواب بیدار می شوند، به طور یکسان آرزوی خواب خوب را دارند، با این حال، علی رغم بهترین تلاش های ما، خواب باکیفیت می تواند از ما گریزان باشد و…
- استان ها
هفته شانزدهم لیگ برتر| جنگ پرسپولیس و آلومینیوم بعد از خواب عمیق لیگ/ رونمایی از اوسمار در اراک
پرسپولیس در حالی با آلومینیوم در اراک بازی می کند که برای اولین بار اوسمار به عنوان سرمربی روی نیمکت سرخپوشان پایتخت می نشیند. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، تیم های آلومینیوم اراک و پرسپولیس در…