رژیم غذایی
- اجتماعی
چرا مصرف فیبر در رژیم غذایی مهم است؟
فیبر باکتری های مفیدی را تغذیه می کند که ترکیبات ضد التهابی تولید می کنند. به گزارش مجله عصر نو، بدون فیبر، باکتری های مضر دوستدار قند می توانند تکثیر شوند. مقدار بالای قند در آب میوه ها نیز رشد…
- پزشکی
سرطان کبد تحت تاثیر رژیم غذایی پر فیبر
آفتاب نیوز : سرطان کبد می تواند کُشنده باشد، اما کارشناسان هنوز در حال کار برای درک بهترین روش غربالگری و پیشگیری از سرطان کبد هستند. داده های مطالعه اخیر نشان می دهد که رژیم غذایی سرشار از فیبر فرآوری…
- پزشکی
شکلات تلخ چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
شکلات تلخ یکی از محبوب‌ترین تنقلات در سراسر جهان است که به‌دلیل طعم خاص و ویژگی‌های تغذیه‌ای آن شناخته شده است. برخلاف شکلات شیرین، که اغلب حاوی مقادیر زیادی شکر و چربی است، شکلات تلخ از کاکائوی بیشتری تشکیل شده…
