سلامتی
-
پزشکی
پودر قهوه فوری ۳در۱ دکتر بیز برای چی خوبه
دلتون یه نوشیدنی داغ و خوشمزه می‌خواد که هم حالتون رو خوب کنه و هم برای سلامتی‌تون مفید باشه؟ پس احتمالاً این سوال براتون پیش اومده که پودر قهوه فوری ۳در۱ دکتر بیز برای چی خوبه؟ باید بگم که این…
-
پزشکی
طرز تهیه زولبیا بامیه رژیمی و خانگی | سالم و کم کالری
دستور پخت زولبیا بامیه رژیمی و خانگی تهیه زولبیا و بامیه رژیمی و خانگی راهکاری عالی برای لذت بردن از این شیرینی های سنتی محبوب با حداقل نگرانی از افزایش قند و چربی است. این شیرینی های دلنشین، به ویژه…
-
پزشکی
منیزیم چیست؟ فواید و اهمیت حیاتی آن برای بدن
منیزیم چیست و چرا مهم است؟ منیزیم، چهارمین ماده معدنی فراوان در بدن انسان، یک عنصر حیاتی است که در بیش از ۳۰۰ واکنش بیوشیمیایی نقش محوری ایفا می کند و برای حفظ عملکرد طبیعی اعصاب، عضلات، سلامت استخوان ها…
-
پزشکی
علت بوی بد دهان: هر آنچه باید بدانید (تشخیص و درمان)
علت بوی بد دهان بوی بد دهان، که در اصطلاح پزشکی به آن هالیتوزیس (Halitosis) گفته می شود، اغلب به دلیل تجمع و فعالیت باکتری ها در دهان، به خصوص روی زبان و بین دندان ها، ایجاد می شود. این…
-
پزشکی
اسکراب پوست سر: چرا ضروری است و چه فوایدی دارد؟
چرا پوست سر به اسکراب نیاز دارد؟ پوست سر ما به اسکراب نیاز دارد زیرا تنها با شامپو زدن، نمی توان تمامی سلول های مرده، چربی اضافی، باقی مانده محصولات حالت دهنده و آلودگی های محیطی را از روی آن…
-
پزشکی
صبحانه سالم: کلید کنترل فشار خون بالا
صبحانه، به عنوان مهم ترین وعده غذایی روز، نقش حیاتی در تنظیم سوخت و ساز بدن و تأمین انرژی لازم برای شروع فعالیت های روزانه ایفا می کند. انتخاب های غذایی در این وعده، به طور مستقیم بر سطوح قند…